疫情期间如何做好自我防护 - 新闻中心 - 包头市鑫诚盛物资有限公司

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点击数：1705　来源: 包头市鑫诚盛物资有限公司　2021-10-25 00:00:00

　　在家时：
　　1、每天需要打开窗户通风30分钟以上。
　　2、家里常备体温计测量自己的身体状况。
　　3、计划好自己一天的安排，如无特殊情况尽量减少出门的次数。
　　4、根据自己的安排备好所需的口罩、手套等。
　　5、勤洗手，特别是饭前便后。
　　出门时：
　　1、戴好口罩跟手套，尽量走楼梯。不要触碰楼梯扶手，高层乘坐电梯时，尽量避免人多，切记保持好距离，不扎推乘坐电梯，按电梯按钮时用纸巾做好隔离。
　　2、出行步行、骑车或者私家车。共享单车需要，但是显然是不现实的，不要选择！
　　3、乘坐出租车或者公交车时，打开窗户通风，尽量保持与别人的距离，并手势提醒对方佩戴好防护口罩，没有必要的情况下不触摸扶手。
　　工作中：
　　工作期间，尽量减少会议，控制会议时长，与人沟通尽量使用微信等通讯软件线上交流。勤洗手，特别是使用公共用品后要洗手，每天都要多办公用的电脑键盘鼠标等设备。办公室每天至少通风3-5次，每次20-30分钟，通风时注意保暖。
　　购物时：
　　1、购物前需要拟好购物清单，备好购物袋，有目的购物，减少停留时间。
　　2、选购时，戴好手套或者购物袋抓取，不要直接用手接触。
　　3、来历不明的食物或者没有包装、没有保质期的食物不要购买。
　　4、付款时，不要拥挤，依次排队，保持距离。尽量使用自助付款服务。
　　5、结束后不要逗留，直接回家。
　　回家后：
　　1、取下口罩，沿中间折叠好，放入垃圾袋中，取下手套。
　　2、对购物袋与衣帽，鞋底进行处理，换下来的脏衣物要及时清洗干净。
　　3、打开窗户通风。对家里的插排线、开关按钮、水龙头等进行处理。
　　4、多喝热水。不聚会，不约饭。
　　自然通风定时打开门窗自然通风，可降低室内空气中微生物的数量，室内空气质量，调节居室微小气候，是行之的室内空气方法。自然通风效果受居室通风是否良好及室外空气质量的影响，居室通风良好、室外空气新鲜，通风效果好。

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